Pastasalat med squash

Pastasalat med squash

30 min
Nyt den spennende blandingen av dype, livlige smaker og grillede grønne grønnsaker i denne pastasalaten med squash. Møre skiver av squash og sprø grønne asparges smelter sømløst sammen med fusillipasta. Salaten er toppet med salatost marinert i sitrus- og urteolje, noe som gir en kremete skarphet som passer perfekt sammen med grønnsakene. Et snev av balsamicoeddik gir en søtlig dybde.
https://www.arla.no/oppskrifter/pastasalat-med-squash/

Slik gjør du

  • Forvarm ovnen til 160 °C.
  • Varm opp vegetabilsk olje i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek squashskivene i 2-3 minutter på hver side. Sett pannen i ovnen og stek i 10 minutter.
  • Legg asparges i samme panne og kok i 10 minutter. Ta ut av ovnen, smak til og sett til side.
  • I mellomtiden koker du opp en stor kjele med vann og rikelig med salt. Kok pastaen i henhold til anvisningene på pakken. Sil av, skyll i kaldt vann, sil av igjen og hell over i en stor bolle.
  • Tilsett squash, asparges, spinat og balsamicoeddik i pastaen, og krydre lett med salt og pepper.
  • Topp med halvparten av salatosten - inkludert olje fra pakken - og vend lett rundt før servering.
Tips 1

Vi anbefaler å tilsette litt av oljen fra salatosten. Den er tilsatt sitrus og urter og gir dermed dybde og ekstra smak. Salatosten har selvfølgelig også disse smaksnotene, men de andre friske ingrediensene i pastasalaten vil ha godt av å få et ekstra drypp av den smaksrike, aromatiske oljen.

Tips 2

For å få en smakfull pastasalat må vannet være godt krydret. Tilsett en god mengde salt når vannet koker opp. Dette er din sjanse til å krydre pastaen innenfra. Vær raus med saltet for å gi pastaen den rette smaken. Kok pastaen til den er al dente for å sikre den beste konsistensen.

Ingredienser

Squash
1
Vegetabilsk olje
2 teskjeer
Fine grønne asparges (ca. 150 g), skåret i 2 cm lange biter
1 håndfull
Fusilli pasta
100 gram
Spinat
1 håndfull
Salatost i olje med sitrus og urter
50 gram
Salt og pepper for å krydre
Balsamicoeddik av god kvalitet (valgfritt)
1 teskje

VANLIGE SPØRSMÅL: Spørsmål om pastasalat med squash

Denne lette og forfriskende pastasalaten med squash er et herlig tilbehør eller lunsj. Finn ut hvordan du får den perfekte røyken på squashene, og hvordan du tilbereder og oppbevarer salaten slik at den holder seg frisk og smakfull.

Hvordan får jeg røyelinjer på squashen til salaten?

For å skape flotte grillrynker på squashene varmer du opp grillen eller stekepannen til den er veldig varm. Skjær squashene i ønsket form og pensle dem med olivenolje, salt og pepper. Grill hver side i 4-5 minutter til de er forkullet og myke. Gjør dette i flere omganger for å sikre at de blir jevnt stekt.

Kan jeg lage squashpastasalat på forhånd?

Ja, du kan tilberede pastasalaten på forhånd, noe som er fint når du skal organisere måltider eller når du får gjester. For at salaten skal holde seg frisk og full av smak, er det best å blande de stekte squashene, de stekte aspargesene og oljen med pastaen rett før du serverer den. Da holder du grønnsakene sprø og smakene klare.

Hvordan skal jeg oppbevare squashpastasalaten?

For å holde pastasalaten fersk, legg den i en lufttett beholder og sett den i kjøleskapet. Salaten holder seg i ca. tre dager ved riktig oppbevaring, men vi anbefaler at du nyter den så snart som mulig etter at du har tilberedt den.

Prøv vår sommerlige pastasalat med asparges og squash

Omfavn sommersolen og det varme været når du kaster deg over vår pastasalat med squash og asparges. Pastasalater kan lages på en million forskjellige måter med en million forskjellige ingredienser - så lenge de er gode. Det har vi sørget for å ha i tankene. Vår pastasalat med asparges er intet mindre enn nydelig, med grillede sommergrønnsaker og salatost på toppen. Det er en sammensmelting av friske og livlige ingredienser. La denne oppskriften bli en ny introduksjon til samlingen din.

Med kremete salatost og en skvett balsamicoeddik

For å balansere de grillede squashene og aspargesene er pastasalaten toppet med syrlig salatost og en dråpe balsamicoeddik. Salatosten er ikke hvilken som helst salatost; den er marinert i sitrus- og urteolje. Denne beskjedne tilsetningen gir osten en skarpere, mer syrlig tone som utfyller den røkte, jordnære sødmen i grønnsakene. Osten tilfører også et kjærkomment kremete preg. Balsamicoeddik kan løfte en enkel pastasalat med squash til en rett med dybde og raffinement. Balsamicoeddik er kjent for sin fyldige og litt søte smak, som tilfører salaten spennende smaksnoter.

Perfekt for en solfylt piknik eller en lett middag

Pakk en piknikkurv med alle dine favorittretter som er enkle å ta med, inkludert vår squashpastasalat.

Denne pastasalaten med smakfulle, grillede grønnsaker er etter vår mening den perfekte lunsjen, enten den skal nytes på piknik eller på kontoret. Du kan også servere den til middag - enten alene eller sammen med andre favoritter som kjøtt, kylling, laks, brød og salater.

Den korte tilberedningstiden gjør at du kan bruke mindre tid på kjøkkenet og mer tid på å nyte godt selskap.

Du kan aldri få for mange pastasalatoppskrifter i samlingen din. Prøv en enkel kald pastasalat eller en gresk pastasalat med rike middelhavssmaker til neste piknik eller grillfest.

Eksperimenter med ingrediensene

La kreativiteten blomstre på kjøkkenet, og tilpass ingrediensene etter smak og behag. Prøv grillet kylling, laks i flak, grillet halloumi eller tofu. Kylling og laks gir dype, salte toner som passer godt sammen med grillet squash og asparges. Grillet halloumi gir en salt og salt smak, mens tofu har en tendens til å være mildere. Velg ut fra hvor salt og salt du ønsker i salaten.

Nøtter er et opplagt valg når det gjelder å tilføre enkle teksturer og smaker. Rist pinjekjerner, valnøtter eller mandler for å fremheve smaken og tilføre en god knasende knase som står i kontrast til den myke squashen og den møre pastaen. Dryss de ristede nøttene over salaten rett før servering for å holde dem sprø. Pinjekjerner og mandler er generelt søtere, mens valnøtter er kjent for sin lette bitterhet.