Auberginesalat

Auberginesalat

40 min
Sommer eller vinter, vår herlige auberginesalat er deilig og variert nok til at du kan nyte den når som helst på året. Vi har kombinert den røkte smaken av grillede auberginer med friske, knasende cherrytomater og agurk. Den luftige couscousen, de ristede pistasjnøttene og den myke salatosten tilfører spennende farger og teksturer. Enten du er ute etter en rask lunsj, en lett middag eller et fargerikt tilbehør, vil denne salaten tilfredsstille dine lyster.
https://www.arla.no/oppskrifter/auberginesalat/

Slik gjør du

  • Tilsett grønnsaksbuljongterningen i kokende vann.
  • Legg couscousen i en stor bolle og hell over det kokende vannet. Dekk til med plastfolie og la den stå i 5 minutter.
  • Forvarm en stekepanne på høy varme.
  • Drypp 3 ss olje over auberginene og rødløken. Krydre godt med za'atar. Stek på grillen i flere omganger til de er gylne og møre.
  • Bruk en gaffel til å skille couscousen. Salaten kan serveres både varm og kald.
  • Bland sammen couscous, tomater, agurk og persille, og smak til etter smak.
  • Fordel blandingen på et fat, og topp med aubergine, løk og pistasjnøtter.
  • Bland de resterende 2 ss olivenolje, sitronsaft og -skall og drypp over.
  • Pynt med smuldret salatost.
Tips

Velg auberginer som er faste, med et jevnt og skinnende skall. En jevn farge er ofte et tegn på både friskhet og kvalitet. Mindre auberginer er å foretrekke, da de vanligvis er søtere og mindre bitre enn de større variantene. Vekten kan også gi en pekepinn; tunge auberginer i forhold til størrelsen har gjerne mer kjøtt og færre frø, noe som gir en saftigere og mer kjøttfull konsistens, perfekt for grilling. Unngå auberginer med misfarginger eller blåmerker, da dette kan tyde på skader som påvirker både smaken og teksturen.

Tips

For en forfriskende salat på varme dager, la couscousen og de grillede auberginene kjøle seg ned før du begynner å blande salaten. Da holder alt seg friskt og sprøtt. Fordel couscousen og auberginene på et bredt, grunt fat for å avkjøle dem raskere, eller legg dem en kort stund i kjøleskapet. Når de er avkjølt, blander du dem med de andre ingrediensene.

Ingredienser

Couscousgryn
200 gram
Grønnsaksbuljongterning
1
Kokende vann
250 ml
Olivenolje
5 ss
Små auberginer, skåret i ½ cm runde skiver
2
Rødløk, skåret i skiver
1
Za'atar (valgfritt)
1 ss
Salt
Pepper
Cherrytomater, halvert
150 gram
Agurk, skåret i terninger
½
En håndfull bladpersille, grovhakket
Pistasjnøttekjerner, skallet og ristet
50 gram
Sitron, saft og skall
1
150 gram

VANLIGE SPØRSMÅL: Spørsmål om auberginesalat

Auberginesalaten vår byr på en herlig blanding av teksturer og smaker, og er veldig enkel å tilberede. Les videre hvis du vil vite mer om auberginesalat - vi svarer på noen av de vanligste spørsmålene om den nedenfor.

Kan auberginesalaten tilberedes på forhånd?

Ja, auberginesalaten kan gjerne lages på forhånd. Hvis du forbereder den tidligere, anbefales det å oppbevare de grillede auberginene tildekket i kjøleskapet og la couscousen stå i romtemperatur for å unngå at den stivner. For å bevare friskheten, bør tomater, agurk og persille lagres i separate beholdere. Når salaten skal serveres, blander du alle ingrediensene og tilsetter pistasjnøtter, sitronsaft og salatost rett før den settes på bordet.

Hvordan skal jeg oppbevare rester av auberginesalat?

For å bevare friskheten i restene av auberginesalaten, legg dem i en lufttett beholder og oppbevar i kjøleskapet. Salaten bør spises innen 1–2 dager for å sikre den beste smaken og kvaliteten. Før du bruker restene, bør du kontrollere om det finnes tegn på at salaten har blitt dårlig, som ubehagelig lukt eller misfarging. Hvis du merker noe slikt, er det tryggest å kaste salaten.

Hva skal jeg servere til auberginesalat?

Når det gjelder servering av auberginesalat, finnes det mange herlige muligheter. Den røkte smaken av grillet kylling harmonerer perfekt med auberginene. Kombiner dette med sprøstekte poteter, og du har et mettende og smakfullt middagsalternativ.

Prøv vår herlige auberginesalat

Vår nydelige auberginesalat byr på middelhavsinspirert smak i hver eneste munnfull. Salater fra Middelhavskjøkkenet kjennetegnes av friske grønnsaker, frukt, nøtter og korn, og vår variant bygger videre på disse smakene. Luftig couscous og grillede auberginer danner grunnlaget, hvor auberginenes subtile røyktoner gir en søtlig, jordnær dybde. De grillede auberginene får selskap av sprø grønnsaker, knasende nøtter og smuldret salatost, som sammen skaper en harmonisk og delikat smaksopplevelse.

Auberginesalaten kan fint nytes alene, men den er også god sammen med saftige, fylte kjøttboller og møre kjøttboller med salatost . Eller prøv vår sprø nypotetsalat og fersk spinatpotetsalat .

Serveres på en seng av myk og luftig couscous

Denne auberginesalaten serveres på en seng av myk og luftig couscous. De små kornene med en mild nøttesmak passer perfekt sammen med de sprø og knasende grønnsakene. Couscousen absorberer de pikante sitronsmakene og de smakfulle saftene fra både grillede og ferske grønnsaker.

Muntre farger av rødløk, cherrytomater og agurk

De sterke fargene fra rødløk, cherrytomater og agurk gjør denne salaten uimotståelig appetittvekkende. Til sammen skaper de et levende spill av farger som gir selvtillit til å presentere auberginesalaten som noe langt mer enn bare et tilbehør. Dype lilla rødløkskiver står i kontrast til de klare, røde tomatene og den sprø, grønne agurken. I tillegg harmonerer rødløkens skarpe smak perfekt med den saftige friskheten fra tomatene og den krispe agurken.

Crunch og smak fra pistasjnøtter og fersk bladpersille

Ristede pistasjnøtter og fersk persille setter prikken over i-en. Pistasjnøttene tilfører en deilig, nøtteaktig smak med et hint av sødme, samtidig som de byr på en tilfredsstillende tekstur. Den friske bladpersillen balanserer dette med sine urteaktige toner og gir en sprø kontrast som gjør hver bit til en smaksopplevelse.

Med Za'atar for å forsterke smaken

Za'atar er en krydderblanding fra Midtøsten som er kjent for sine jordnære og syrlige smaker. Når den drysses over auberginen og løken, tilfører den en distinkt aromatisk smak med en sitronaktig glans. Krydderblandingen består vanligvis av timian, oregano og merian, som gir en treaktig smak. Ristede sesamfrø gir en subtil nøtteaktig smak, mens sumak bidrar med en lys, syrlig tone.

Legg til et personlig preg

Variasjoner gir nytt liv til rettene dine, og vår auberginesalat er intet unntak. I stedet for persille kan du bruke mynte for en kjølig smak, basilikum for sødme eller koriander for en sitrusaktig smak. Vi bruker sitronsaft til å dressere salaten, men hvis du vil ha litt mer kraft, kan du prøve en honning-sennepsdressing, balsamicoreduksjon eller en yoghurtbasert dressing.

Tilsett flere stekte grønnsaker for å fremheve de dype, røykfylte smakene. Stekt rød paprika gir en herlig sødme og en subtil røykfylt undertone. Du kan også blande inn strimler av fersk courgette, som gir en sprø tekstur som står i fin kontrast til de mykere ingrediensene.

Ristede valnøtter eller mandler gir en herlig nøtteaktig aroma og en tilfredsstillende knasende sprøhet. Valnøttenes fyldige, smøraktige smak passer perfekt sammen med den røykfylte auberginen, mens mandler tilfører en subtil sødme og et fast, sprøtt bitt. Ved å velge mellom ulike nøtter kan du gjøre subtile endringer uten å forandre oppskriften for mye.